Conserve spagnole, selezionate per la Svizzera.
Sardine spagnole, scelte con cura per chi sente la differenza. Un piccolo assaggio di Spagna, pronto da aprire e condividere.
Scelte all’origine
Visitiamo i conservifici con cui lavoriamo e assaggiamo prima di comprare.
Ogni scatoletta, raccontata
Una scheda che spiega che cos’è, che sapore ha e come servirla.
Dalla Spagna a Zurigo
Una piccola selezione, prima i soci, e aperitivi in città.
Piccola scatoletta. Grande nutrimento.
Ricche di proteine
~24 g di proteine per 100 g — grande resa, piccola scatoletta.
Omega-3
~1,4 g di omega-3 per cuore e cervello.
Vitamina D & B12
Una fonte naturale di vitamina D (~35% del fabbisogno giornaliero) e oltre 3× il fabbisogno giornaliero di B12.
Calcio
Le lische commestibili apportano ~30% del fabbisogno giornaliero di calcio.
Fai il pieno di proteine.
Come se la cava una scatoletta di sardine contro i soliti noti.
| The Tin Club | Pollo | Carne rossa | Pesce fresco | |
|---|---|---|---|---|
| Pronto da mangiare | Sì | No | No | No |
| Si conserva per anni | Sì | No | No | No |
| Ricco di omega-3 | Sì | No | No | Sì |
| Vitamina D naturale | Sì | No | No | Sì |
| Lische commestibili = calcio | Sì | No | No | No |
| Preparazione + pulizia | 0 min | 25–45 min | 30–45 min | 20–40 min |
Valori approssimativi per 100 g di sardine sott’olio d’oliva; variano a seconda della marca.
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