Conservas españolas, seleccionadas para Suiza.
Sardinas españolas, elegidas con cuidado para quien nota la diferencia. Un pedacito de España, listo para abrir y compartir.
Elegidas en origen
Visitamos las conserveras con las que trabajamos y probamos antes de comprar.
Cada lata, explicada
Una ficha que explica qué es, a qué sabe y cómo servirla.
De España a Zúrich
Una selección pequeña, los miembros primero, y aperitivos en la ciudad.
Lata pequeña. Gran nutrición.
Llena de proteína
~24 g de proteína por 100 g — mucha fuerza en una lata pequeña.
Omega-3
~1,4 g de omega-3 para el corazón y el cerebro.
Vitamina D y B12
Una fuente natural de vitamina D (~35 % de la cantidad diaria recomendada) y más de 3× tu B12 diaria.
Calcio
Las espinas comestibles aportan ~30 % del calcio diario recomendado.
Suma proteína.
Cómo se compara una lata de sardinas con los sospechosos habituales.
| The Tin Club | Pollo | Carne roja | Pescado fresco | |
|---|---|---|---|---|
| Lista para comer | Sí | No | No | No |
| Se conserva durante años | Sí | No | No | No |
| Rica en omega-3 | Sí | No | No | Sí |
| Vitamina D natural | Sí | No | No | Sí |
| Espinas comestibles = calcio | Sí | No | No | No |
| Preparación + limpieza | 0 min | 25–45 min | 30–45 min | 20–40 min |
Valores aproximados por 100 g de sardinas en aceite de oliva; varían según la marca.
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